Martyna Rutkowski
Psycholożka i coach relacji, pracuje z osobami, które chcą budować bardziej świadome, partnerskie związki. Łączy wiedzę akademicką z praktyką pracy indywidualnej i warsztatowej, szczególnie w obszarze samooceny, granic i potrzeb w relacjach. Na blogu porusza tematy codzienności par: od podziału obowiązków, przez zazdrość, po różnice temperamentów. Każdy tekst przygotowuje w oparciu o literaturę naukową, konsultacje z innymi specjalistami i własne doświadczenia z klientami. Stawia na prosty, konkretny język i narzędzia, które można od razu zastosować, bez presji na „idealny związek”.
Warto przeczytać także
- Czy terapia jest dla każdego?Czy terapia jest dla każdego? Wydaje się, że coraz więcej osób korzysta z pomocy psychoterapeutów. Czy jednak terapia jest rzeczywiście dla każdego? Przekonajmy się, czy każdy może skorzystać z terapii i jakie są…
- Jak radzić sobie z poczuciem winy?Jeśli czujesz się winny, nie bierz tego na swoje barki. Rozpoznaj swoje emocje i poszukaj wsparcia. Pamiętaj, że każdy popełnia błędy. Ważne jest, aby się z nich uczyć i rozwijać. Oto kilka wskazówek, jak radzić sobie z…
- Jak wspierać bliską osobę z zaburzeniami seksualnymi?Jak radzić sobie z bliską osobą cierpiącą na zaburzenia seksualne? Wsparcie, zrozumienie i cierpliwość są kluczowe. Zobacz, jak możesz pomóc jej w codziennym funkcjonowaniu.
- Seksualność osób starszych: Temat, o którym się nie mówiSeksualność osób starszych - delikatny temat, który wciąż jest tabu. Czy starsze osoby mają prawa do miłości i intymności? O tym napiszemy w naszym nowym artykule. Śledź naszego bloga!
- Psychoterapia w leczeniu zaburzeń seksualnychPsychoterapia to skuteczna metoda leczenia wielu form zaburzeń seksualnych. Profesjonalny terapeuta pomoże odkryć przyczyny problemów i znaleźć skuteczne sposoby ich rozwiązania. Dowiedz się więcej na temat…
- Rola zaufania w leczeniu zaburzeń seksualnychNiedoceniana rola zaufania w terapii zaburzeń seksualnych. Warto pamiętać, że otwarta i bezpieczna relacja z terapeutą może znacząco wpłynąć na skuteczność leczenia. Dowiedz się, dlaczego zaufanie jest kluczem do…
- Jak rozmawiać z dziećmi o różnorodności rodzin?Jak rozmawiać z dziećmi o różnorodności rodzin? Oto kilka wskazówek, aby otwarcie i bezstresowo poruszyć ten temat. Ważne jest, aby dzieci rozumiały, że każda rodzina jest inna i to jest w porządku.
- Seksualność w różnych fazach życia – od młodości po starośćSeksualność to ważny aspekt życia każdego człowieka. Warto zrozumieć, jak zmienia się ona w różnych fazach życia – od młodości po starość. Odkryj, jakie są najważniejsze różnice i jak pielęgnować satysfakcjonujące życie…
- Gdy partner unika odpowiedzialności – co dalej?Gdy partner unika odpowiedzialności, warto zastanowić się nad konsekwencjami takiego zachowania dla naszego związku. Jak radzić sobie z sytuacją, gdy druga osoba unika odpowiedzialności? Poznaj kilka skutecznych…
- Pierwsza miłość i zauroczenie: Jak wspierać młodzież w budowaniu zdrowych relacji?Całowanie, machanie na drogę, wiązanie rąk - jak wspierać młodzież w budowaniu zdrowych relacji? Pierwsza miłość i zauroczenie to okres intensywnych emocji i ważnych lekcji. Jak pomóc młodym w rozwijaniu zdrowych…