Pages
- Blog Podróżniczy: Odkrywanie Świata i Dzielnie się Nim
- Encyklopedia seksu: Kompendium wiedzy na temat seksualności człowieka
- Filozofia Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM)
- Grecja: Przeżyj starożytność, odkryj dziedzictwo kulturowe i zanurz się w piękne krajobrazy
- Home
- Opowiadania dla dorosłych: Odkrywanie bogactwa literatury i wyobraźni
- Reklamacja: Proces, prawa konsumenta i jak skutecznie reklamować towar
- Rośliny leśne: Cudowny świat flory leśnej
- Rośliny ogrodowe: przewodnik po różnorodności, pielęgnacji i wyborze idealnych gatunków
- Seksuologia: Wprowadzenie, Historia, Rola w Edukacji, Terapia i Wyzwania
- Spis Treści
- Starania o dziecko: Poradnik dla przyszłych rodziców
Posts by category
- Category: Dziecko
- Category: Edukacja seksualna
- Jak rozmawiać o seksie? O potrzebie edukacji seksualnej w Polsce
- LGBT+ – Co warto wiedzieć?
- Orientacja a tożsamość seksualna
- Problemy z erekcją, a kobieca inicjatywa
- Pouczające pieszczoty: Rola intymności w psychologii i rozwoju emocjonalnym
- Czy edukacja seksualna rozseksualnia dzieci?
- Metody naturalne – antykoncepcja
- Rozwój psychoseksualny – tak ogólnie
- Sex Coaching: Przewodnik po Odkrywaniu i Doskonaleniu Intymności
- „łechtaczka – piękna nieznajoma”
- Gwałt i jego konsekwencje
- Mity dotyczące gwałtu: demaskowanie powszechnych błędnych przekonań
- Feedersi: Tuczenie partnera jako kontrowersyjny zjawisko społeczne i kulturowe
- Tożsamość seksualna. Od orientacji do tożsamości
- Category: Emocje
- Regulacja emocjonalna: techniki i strategie pomagające w zarządzaniu i kontrolowaniu własnych emocji
- Emocje w kulturach świata: jak różne kultury rozumieją i wyrażają emocje oraz jakie role odgrywają w danym społeczeństwie.
- Emocje a Zdrowie Fizyczne: Jak Emocje Wpływają na Nasze Zdrowie, Układ Odpornościowy i Długość Życia
- Inteligencja Emocjonalna: Co to jest, Jak ją Rozwijać i Jakie Korzyści Przynosi w Życiu Codziennym oraz w Pracy
- Mechanizmy powstawania emocji – jak mózg i ciało współpracują w procesie doświadczania emocji
- Emocje a technologia: Jak nowoczesne narzędzia wpływają na naszą psychikę?
- Emocje w sztuce i literaturze – jak artyści różnych epok i kultur przedstawiali emocje w swoich dziełach i jakie emocje chcieli wywołać u odbiorców
- Neurobiologia emocji: jak nowoczesne technologie obrazowania mózgu pozwalają nam lepiej zrozumieć, co dzieje się w mózgu podczas różnych stanów emocjonalnych
- Empatia i jej rola w relacjach międzyludzkich: Jak umiejętność wczuwania się w emocje innych wpływa na jakość naszych relacji i dlaczego jest tak ważna
- Emocje a pamięć – jak silne emocje wpływają na zdolność zapamiętywania informacji i wydarzeń oraz jakie mechanizmy temu towarzyszą
- Ataki Paniki – Czym Są i Jak Można Sobie z Nimi Poradzić?
- Rezyliencja, czyli jak być odpornym psychicznie?
- Jak dajesz sobą manipulować?
- Jak poradzić sobie ze stratą pracy?
- Co zrobić, by rodzice nas słuchali?
- Pewność siebie? Dzieli Cię od niej TYLKO 5 kroków
- Kryzys psychiczny i jak sobie z nim radzić
- Ruminacje („Przeżuwanie” Myśli) i Myśli Obsesyjne: Jak się Ich Pozbyć?
- Oznaki, że żyjesz, by zadowalać innych, czyli jak przestać być zbyt miłym
- Miłość – Przygoda na Całe Życie?
- Dlaczego Nikt Cię Nie Lubi? – Rozwiewamy Mity i Wyjaśniamy Fakty
- Category: Kobiety
- Tajemnice kobiecego pożądania
- Kobieta oziębła
- Znaczenie seksu w związku
- Przekwitanie, czyli menopauza: Co warto wiedzieć
- Ważniejszy wygląd, czy wnętrze? Odkrywając wartości estetyczne i moralne
- Pornografia nie jest dla kobiet?
- Czy jestem nimfomanką?
- Różnice płci: Przegląd biologicznych, psychologicznych i społecznych aspektów
- Co jest istotne przy wyborze życiowego partnera – perspektywa żeńska
- Fantazje seksualne: Eksploracja, funkcje i wpływ na życie intymne
- Nie mam ochoty na seks: Odkrywanie przyczyn i rozwiązań braku popędu seksualnego
- Porozmawiajmy o miłości: zrozumienie i odkrywanie uczucia, które definiuje nasze życie
- Zabawki erotyczne dla kobiet: Przewodnik po różnorodnych opcjach, ich zastosowaniach i korzyściach
- Dyspareunia i endometrioza – co mają ze sobą wspólnego?
- Gdy w związku pojawia się dziecko…
- Rozkosz niejedno ma imię
- Kobieta homoseksualna: Zrozumienie orientacji seksualnej, tożsamości i doświadczeń życiowych
- Orgazm pochwowy może mieć każda kobieta
- Krótka historia pewnej zdrady
- Każda kobieta jest piękna: Odkrywając indywidualne piękno i wartość każdej kobiety
- Dlaczego kobieta zdradza…?
- Fartuszek Hotentotek: Przerost Warg Sromowych Mniejszych
- Bliskość i seks: Zrozumienie ich znaczenia w związku
- O tym czy cyberseks jest zdradą?
- Transwestytyzm, transseksualizm i inne: zrozumienie różnorodności tożsamości płciowych
- Raport Kinsey’a – najsłynniejsze badania w seksuologii
- Jak kochają się Polacy – doniesienia z badań?
- Przemoc seksualna i narkolepsja: związki, skutki i wsparcie
- O tym czego kobiecie w sypialni robić nie wolno
- Friends with benefits. Rzecz o przyjaźni z seksualnym dodatkiem
- FWB – wady i zalety przyjaźni z bonusem
- Pomoc osobom biseksualnym i homoseksualnym
- Molestowanie seksualne ma różne oblicza
- Punkt G: Tajemniczy obszar stymulacji seksualnej
- Seks na oczach innych – dogging
- Depresja i seks: Jak depresja wpływa na życie seksualne i jak radzić sobie z tym problemem
- 10 sposobów na udany seks
- Miłość grecka: Początek, Filozofia i Wpływ na Kulturę
- Wulwodynia – tajemnicza choroba
- Transwestytyzm o typie podwójnej roli
- Awersja seksualna: Przyczyny, objawy, diagnoza i terapia
- Nurty psychoterapii, Psychoterapia integracyjna
- Związki homoseksualne – jakie występują w nich problemy?
- Joga i seks: Zrozumienie wpływu jogi na życie seksualne
- Gra wstępna i pieszczoty
- Warto się kochać: Psychologiczne korzyści miłości
- Czy warto unikać kłótni?
- Wszystko co chcielibyście wiedzieć o psychoterapii psychodynamicznej, ale boicie się zapytać
- 5 powodów, dla których psychoterapia nie jest spotkaniem z przyjacielem
- PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego
- Category: Mężczyźni
- Ciekawostki o męskim członku
- Mężczyzna w ciąży, czyli zespół Kuwady
- Facet jest zawsze bohaterem: Eksploracja psychologiczna męskiej tożsamości i bohaterstwa
- Problemy seksualne młodych mężczyzn
- Co jest istotne przy wyborze życiowego partnera – perspektywa męska
- Koniec świata, czyli zaburzenia erekcji
- Facet nie ma ochoty na seks: przyczyny, rozwiązania i porady
- Hipolibidemia u mężczyzn: przyczyny, objawy i leczenie
- Chwilowa niedyspozycja, czy zaburzenia erekcji?
- Leczenie zaburzeń erekcji
- Category: Nastolatki
- Category: Porady
- Przeciwdziałanie prokrastynacji: Jak pokonać odkładanie zadań na później
- Techniki relaksacyjne: Od medytacji po głębokie oddychanie
- Asertywność: Jak komunikować swoje potrzeby bez konfliktów
- Budowanie zdrowej samooceny: Kroki do wzmocnienia pozytywnego obrazu siebie
- Radzenie sobie ze stresem: Praktyczne metody i techniki
- Rozwój inteligencji emocjonalnej: Dlaczego jest ważna i jak ją kształtować?
- Jak radzić sobie z lękiem: Metody redukcji i kontrolowania niepokoju
- Zarządzanie emocjami: Techniki, które pomogą w zrozumieniu i kontrolowaniu uczuć
- Znaczenie snu w zdrowiu psychicznym: Wskazówki do poprawy jakości snu
- Utrzymywanie równowagi życiowej: Jak znaleźć równowagę między pracą a życiem prywatnym
- Porady dla rodziców: Jak wychowywać dzieci z poczuciem bezpieczeństwa emocjonalnego
- Komunikacja w związku: Jak rozwiązywać konflikty i budować silne więzi
- Techniki radzenia sobie z kryzysem w życiu: Jak przetrwać i odzyskać równowagę po trudnych chwilach
- Przyjaźń i jej wpływ na zdrowie psychiczne: Jak budować zdrowe relacje z innymi.
- Porady dla osób w żałobie: Jak radzić sobie z utratą bliskiej osoby
- Mindfulness w codziennym życiu: Jak praktykować uważność i jakie ma korzyści dla zdrowia psychicznego
- Znaczenie akceptacji siebie: Dlaczego warto się akceptować i jak to osiągnąć
- Wprowadzanie pozytywnych nawyków: Jak kształtować zdrowe rutyny
- Jak radzić sobie z presją społeczną: Zrozumienie i przeciwdziałanie wpływom otoczenia
- Znaczenie granic w relacjach: Jak je ustalać i dlaczego są ważne
- Radzenie sobie ze stresem: Kompleksowy przewodnik
- Jak poradzić sobie z lękiem w codzienności?
- Jak dbać o zdrowie psychiczne?
- Category: Problemy w związku
- Jak unikać nieporozumień w związku – podstawowe rady dla pań i panów?
- Kłótnia w związku: Jak radzić sobie z konfliktami w relacjach miłosnych
- Gdy fantazje stają się rzeczywistością – swinging raz jeszcze.
- Związek otwarty i zdrada kontrolowana: czy warto?
- Nieskonsumowany związek
- Zdrada: Wgląd w zjawisko, przyczyny i skutki
- Po co nam związek? Eksploracja psychologicznych potrzeb w relacjach międzyludzkich
- Przepis na udany związek
- Niedopasowanie seksualne – dysharmonia seksualna
- PMDD, dysforyczne zaburzenia przedmiesiączkowe
- Otyłość, a seks: Jak nadwaga wpływa na życie seksualne i intymność w związku
- 10 sposobów na nudę w łóżku
- Category: Psychoterapia
- Terapia Indywidualna versus Terapia Grupowa: Zalety i Wady
- Jak przebiega pierwsza wizyta u psychoterapeuty?
- Psychoterapia w Kontekście Zdrowia Psychicznego Dzieci i Młodzieży
- Efektywność Psychoterapii Wobec Farmakoterapii w Leczeniu Depresji
- Rodzaje Psychoterapii: Kognitywno-Behawioralna, Psychoanaliza, Terapia Humanistyczna
- Jak wybrać odpowiedniego psychoterapeutę?
- Terapia oparta na mindfulness: co to jest i dla kogo?
- Psychoterapia w leczeniu zaburzeń lękowych
- Mit czy rzeczywistość: „Przełamanie” w trakcie terapii
- Terapia par i małżeństw: kiedy warto się na nią zdecydować?
- Psychoterapia a Neuroplastyczność Mózgu
- Techniki Relaksacyjne w Psychoterapii: Naukowe Podejście do Redukcji Stresu
- Terapia rodzinna: jakie problemy można w niej rozwiązać?
- Psychoterapia w kontekście kulturowym: różnice międzykulturowe
- Trauma i jej wpływ na zdrowie psychiczne: rola psychoterapii w jej przetwarzaniu
- Zastosowanie Muzykoterapii w Psychoterapii
- Emocje w psychoterapii: jak je zrozumieć i przetworzyć?
- Psychoterapia w leczeniu uzależnień
- Terapia Online: Czy Jest Równie Skuteczna Jak Terapia Stacjonarna?
- Jak Przygotować Się do Psychoterapii?
- Obsesje Hamleta: Analiza Psychologiczna
- Jak wybrać psychoterapeutę?
- Czy pedofilia jest uleczalna?
- Dlaczego psychoterapeuta nie mówi o sobie?
- Stosunek Społeczeństwa do Psychoterapii: Stygmatyzacja czy Akceptacja?
- Psychoterapia w Kontekście Chorób Przewlekłych
- Rola Snów w Psychoterapii
- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach: Co To Jest i Dla Kogo?
- Integracja Różnych Podejść Terapeutycznych: Czy to Możliwe i Skuteczne?
- Category: Relacje
- Rutyna w związku: Skąd się bierze i co z tym zrobić?
- Kiedy staje się mamą i czy można się nią nie stać? Perspektywa neurologiczna
- Style przywiązania i ich sposób kształtowania w dzieciństwie
- Czym Jest Trauma i Jak Sobie z Nią Poradzić?
- Efektywne i nieefektywne sposoby rozładowywania napięć emocjonalnych przez dzieci
- Obraz i leczenie zaburzeń depresyjnych i lękowych wśród osób starszych
- Gotowość do podjęcia terapii i zachowania przeszkadzające u pacjenta
- Psychologiczne perspektywy procesu starzenia się
- Komunikacja w Związku – Po Czym Poznać, że Jest Zaburzona?
- Wspólne czyli moje – wpływ działań zbiorowych na samopoczucie
- Stygmatyzacja osób z chorobami psychicznymi
- Kto weźmie ranę, czyli co jeśli kocham kogoś „po drugiej stronie barykady”
- Zaburzenia Depresyjne Wśród Dzieci i Młodzieży
- Parentyfikacja – Kiedy Dziecko Staje się Odpowiedzialne za Rodziców
- Moje dziecko dostało diagnozę niepełnosprawności. Co teraz?
- Dorosłe Dziecko Niedoświadczonego Emocjonalnie Rodzica: Perspektywa Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA)
- Sytuacja Dziecka Podczas Rozstania Rodziców
- „Domyśl się albo foch!” – O Biernej Agresji
- NVC – Porozumienie bez przemocy
- Wiercipięty i Niebieskie Migdały – Objawy ADHD
- Jak poradzić sobie z żałobą i stratą?
- Kryzys Ćwierćwiecza: Zmorą Młodych Dorosłych. Jak Sobie z Nim Radzić?
- Czy śmiech naprawdę może być zaraźliwy? O przekazywaniu nastroju i emocji innym ludziom
- Czym są normy rozwojowe i etapy rozwoju dziecka?
- Czym są zasoby i dlaczego warto je odkrywać i rozwijać?
- Zrozumieć osobowość borderline: Czym jest zaburzenie osobowości?
- Czym jest autyzm i jak osoby z autyzmem doświadczają świata?
- Uzależnienie emocjonalne w związku – czyli jak miłość staje się nałogiem
- Category: Seksuologia
- Czy istnieje punkt G?
- Typy kochanków: Zrozumieć różnorodność stylów miłosnych
- Miłosne gry i zabawy wg Wisłockiej
- Swinging, swingowanie i swingersi
- Aseksualność – co to takiego?
- Transwestytyzm, transseksualizm i inne
- Miłość Francuska: Znaczenie, Historia i Wpływ na Kulturę
- O tym co jest zboczone?
- O homoseksualności słów kilka
- Antykoncepcja hormonalna: Co powinieneś wiedzieć
- Stosunek przerywany
- Pamiętnik intymny – seks w ciąży
- Seks po 50-tce: Przewodnik po udanym życiu seksualnym w późniejszym wieku
- Co to jest seks?
- BDSM, a Zaburzenia seksualne
- Co ludzie robią w łóżku i jak to się nazywa?
- Seksroboty. O pożądaniu, nauce i sztucznej inteligencji – recenzja
- Category: Terapia
- Terapia Systemowa – Jak Problemy Jednego Członka Rodziny Wpływają na Cały System
- Zastosowanie terapii poznawczo-behawioralnej w leczeniu lęków i fobii
- Rola więzi terapeuta-pacjent w procesie terapeutycznym
- Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) w leczeniu traumy
- Podstawowe podejścia terapeutyczne: psychodynamiczna, poznawczo-behawioralna, humanistyczna, systemowa
- Terapia dla par – metody i techniki pracy z parami
- Terapia krótkoterminowa versus długoterminowa – zalety i wady obu podejść
- Zastosowanie Terapii Behawioralnej w Leczeniu Zaburzeń Odżywiania
- Terapia przez sztukę: Jak malarstwo, muzyka czy taniec mogą pomóc w leczeniu
- Korzyści z terapii schematów w leczeniu zaburzeń osobowości
- Zastosowanie terapii opartej na współczuciu w leczeniu niskiej samooceny i krytycyzmu wewnętrznego
- Terapia dla dzieci i młodzieży – specyfika pracy z młodszymi pacjentami
- Wykorzystanie Terapii Opartej na Uważności (Mindfulness) w Leczeniu Stresu i Lęku
- Terapia ACT (Akceptacja i Zaangażowanie) w praktyce klinicznej
- Rola terapii w leczeniu depresji: jak terapia może pomóc tam, gdzie medycyna zawodzi
- Integracja różnych metod terapeutycznych – jak połączyć różne techniki dla dobra pacjenta
- Terapia oparta na rzeczywistości – jak pomaga pacjentom wrócić do życia codziennego
- Terapia Grupowa – Korzyści z Pracy w Grupie
- Wyzwania i etyka w pracy terapeuty – jak dbać o dobro pacjenta i jednocześnie zachować granice zawodowe
- Rola terapii w leczeniu zaburzeń afektywnych dwubiegunowych
- Co daje psychoterapia i po co na nią iść?
- Terapia psychodynamiczna – dla kogo?
- Jak działa psychoterapia psychodynamiczna?
- Na czym polega terapia skoncentrowana na rozwiązaniach?
- Category: Zaburzenia psychiczne
- Wtórne Zaburzenia Psychiczne lub Zaburzenia Zachowania związane z Zaburzeniami lub Chorobami Sklasyfikowanymi Gdzie Indziej
- Zaburzenia snu i czuwania: Szczegółowe spojrzenie
- Zaburzenia Seksualne w Kontekście ICD-11
- Sprzeczność płci: Wgląd w ICD-11 i Kategorię Zaburzeń Seksualnych
- Zaburzenia psychiczne w statystykach
- Parafilie: Zrozumienie I Kontekst
- Zaburzenia Pozorowane: Zrozumieć Te Skomplikowane Stany Psychologiczne
- Zaburzenia Neuropoznawcze: Szczegółowe Wprowadzenie
- Zaburzenia psychiczne i zaburzenia zachowania związane z ciążą, porodem i połogiem
- Zrozumienie Czynników Psychologicznych i Behawioralnych Związanych z Zaburzeniami lub Chorobami Sklasyfikowanymi Gdzie Indziej
- Zaburzenia związane z cierpieniem cielesnym
- Zaburzenia spowodowane używaniem substancji psychoaktywnych lub zachowaniami uzależniającymi
- Zaburzenia Kontroli Impulsów: Rozumienie, Rodzaje i Metody Leczenia
- Zachowania Destrkcyjne i Zaburzenia Dyssocjalne (Aspołeczne)
- Zaburzenia osobowości i inne związane z nimi cechy
- Zaburzenia Obsesyjno-Kompulsywne i Inne Współwystępujące Zaburzenia
- Zaburzenia Związane ze Stresem: Przegląd, Rodzaje, Symptomy, Przyczyny i Leczenie
- Zaburzenia Dysocjacyjne: Głębokie Rozumienie
- Zaburzenia jedzenia i odżywiania się: Rozumienie, Przyczyny i Strategie Leczenia
- Zaburzenia Wydalania: Zrozumienie, Diagnoza, Leczenie
- Zaburzenia neurorozwojowe: głębsze zrozumienie
- Schizofrenia i inne pierwotne zaburzenia psychotyczne
- Katatonia: Zrozumienie Przez Perspektywę Psychologiczną
- Zaburzenia nastroju: Kompleksowe rozumienie i postępowanie
- Zaburzenia lękowe i inne zaburzenia związane ze strachem
- Czym Charakteryzuje Się Osobowość Borderline?
- Category: Zaburzenia seksualne
- Tranzycja – Na Czym Polega Korekta Płci?
- Domowe sposoby na pochwicę: Naturalne metody leczenia i profilaktyki
- Zespół Hevelock-Ellisa: Rzadkie Zjawisko w Świecie Psychologii
- Problem z orgazmem: przyczyny, objawy i metody leczenia
- O przedwczesnym wytrysku
- Leczenie zaburzeń seksualnych fizjoterapią
- Kłopoty z wytryskiem mogą być różne
