10 sposobów na udany seks

Można się przebierać, odgrywać scenki, oglądać wspólnie pornografię, lub chodzić do klubu dla swingersów po to, by mieć satysfakcję z życia seksualnego. Jednak wcale nie jest to konieczne. Czasami zapominamy o podstawowych kwestiach. 1. Pozytywny stosunek do seksu Seks musi kojarzyć się z przyjemnością, rozkoszą, […]

Czytaj dalej

Depresja i seks

Depresja, czyli zaburzenie afektywne Pacjenci z rozpoznaniem depresji cierpią z powodu obniżonego nastroju, który podlega wahaniom także w ciągu dnia i zazwyczaj jest niezależny od aktualnych zdarzeń. Ponadto odczuwają niemożność cieszenia się mimo obiektywnych powodów do radości, zmniejszoną aktywność i wzmożoną męczliwość oraz zanik zainteresowań. […]

Czytaj dalej

Bliskość i seks

Czułość w związku Zdystansowana, nieco oschła, wstrzemięźliwa w okazywaniu uczuć – tak Mariusz opisuje swoją żonę. Ona nie polemizuje. Wiem, że mnie kocha, czuję, że jej zależy, ale czasami brakuje mi takich drobnych, czułych gestów – opowiada. Jak próbuję ją pocałować na powitanie, nastawia policzek, […]

Czytaj dalej

Tajemnice kobiecego pożądania

Seksuologia to nauka mężczyzn Seksuologia to męska nauka. Raz, że stworzyli ją mężczyźni, dwa, że to badania męskiej seksualności stanowią jej podwaliny. Wiedza o seksualności kobiet nadal jest dość ograniczona, ale obecnie poświęca się jej sporo uwagi. Stosunkowo niedawno zaczęto w ogóle dostrzegać, że seksualność […]

Czytaj dalej