Joga i seks

Joga Jogę już wieki temu praktykowano dla celów zdrowotnych, a od kilku lat zdobywa ona coraz większą popularność we współczesnym świecie. Joga to sztuka sama w sobie, filozofia, styl życia. Wedle filozofii jogi nie istnieje rozgraniczenie między duszą, ciałem i intelektem. Harmonia pomiędzy tymi strefami […]

Czytaj dalej

NURTY PSYCHOTERAPII
Psychoterapia integracyjna

Próby integrowania psychoterapii Wyróżnia się kilka podstawowych i najbardziej popularnych szkół psychoterapeutycznych, m.in. psychodynamiczną, poznawczo-behawioralną, systemową czy Gestalt. Badacze twierdzą, że można wydzielić nawet 400 różnych, ale czy to ma sens? Przez wiele lat istniały sztywne podziały. Pierwsze próby integrowania psychoterapii sięgają 1930 roku, a […]

Czytaj dalej

Awersja seksualna

Do gabinetu trafia Osoba, która bardzo cierpi. Zgłasza, że kocha partnera/partnerkę jednak mimo to, nie ma ochoty na seks i stara się unikać każdej seksualnej aktywności. Gdy dochodzi do kontaktu seksualnego Osoba ta nierzadko doświadcza bólu i obserwuje u siebie objawy silnego stresu: nadmierną potliwość, […]

Czytaj dalej

Miłość grecka

Miłość grecka Dla jednych jest to coś obrzydliwego, w innych wzbudza strach, jeszcze inni uznają ją za jedną z wielu technik seksualnych prowadzących do rozkoszy. Miłość grecka budzi wiele emocji, wątpliwości, pytań i kontrowersji. Pomimo tego, że odnaleźć ją można w opisach zachowań seksualnych naszych […]

Czytaj dalej

10 sposobów na udany seks

Można się przebierać, odgrywać scenki, oglądać wspólnie pornografię, lub chodzić do klubu dla swingersów po to, by mieć satysfakcję z życia seksualnego. Jednak wcale nie jest to konieczne. Czasami zapominamy o podstawowych kwestiach. 1. Pozytywny stosunek do seksu Seks musi kojarzyć się z przyjemnością, rozkoszą, […]

Czytaj dalej