5 powodów, dla których psychoterapia nie jest spotkaniem z przyjacielem

Psychoterapia powszechnie kojarzona jest z rozmową między dwojgiem ludzi, określa się ją jako „dialog leczący”, „leczenie rozmową” (Nancy McWiliams „Psychoterapia psychoanalityczna”). W czym więc tkwi sekret tego, że nie zastąpią jej rozmowy z przyjacielem? Dlaczego wsparcie bliskich nie zawsze wystarcza? Psychoterapia jest unikalnym kontaktem z […]

Czytaj dalej

Wszystko co chcielibyście wiedzieć o psychoterapii psychodynamicznej, ale boicie się zapytać

Czym jest psychoterapia psychodynamiczna? Terapia psychodynamiczna to podejście wywodzące się z terapii psychoanalitycznych, służące pomaganiu ludziom „poprzez mówienie”, dialog. Podstawy teoretyczne czerpie z poglądów Zygmunta Freuda, który uważał podejście psychoanalityczne za kontakt z drugim człowiekiem polegający na „(…) umiłowaniu prawdy, czyli na uznaniu rzeczywistości, wykluczającym wszelkie […]

Czytaj dalej

Czy warto unikać kłótni?

Urok natychmiastowej ulgi Chyba nikomu nie jest obca strategia: zostawię to sobie na później. Do dentysty pójdę za jakiś czas, nauczę się tego jutro, pogadam z partnerem innym razem. Dzięki tej strategii dostarczamy sobie poczucia spokoju. To nic, że jest ono tylko czasowe, liczy się […]

Czytaj dalej